🍅【寶寶版-義式蕃茄肉醬】
超簡單的紅醬做法🤗
來幫寶寶換點新口味吧！好吃又營養❤️💕
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🌟準備工具：
鍋子1個
切碎機
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🌟準備材料
天然初榨冷壓橄欖油少許（可不加）
小洋蔥1顆
小蘋果3/4顆
牛番茄3顆
牛豬混合比例3:1
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🌟做法：
1️⃣所有食材用切碎機碎好備用
2️⃣熱鍋抹上少許初榨冷壓橄欖油
3️⃣加入洋蔥炒香、加入蘋果、加入碎肉炒熟、牛蕃茄拌勻
4️⃣小火燉煮15分鐘即完成
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💡冷凍保存1週。
💡此份量大約400-500ml。
💡蘋果碎好變黃屬正常現象。
💡肉類可單豬肉或單牛肉。
💡7M以上或開葷的寶寶就可以食用。
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⚠️寶寶加「油」媽媽需要知道的事！⚠️
💡寶寶需要的健康脂肪，除了寶寶平時吃的奶類、蛋黃、肉類等，還需要食用少量植物油來補充植物性脂肪。
💡吃油不是代表吃肥肉，動物油最好不要給寶寶食用，不利於消化，還可能引起消化性腹瀉。
💡6M以前不宜給寶寶加油。
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